Suomi nukkuu 2021 webinaarit

Marraskuu on unen teemakuukausi. Suomi nukkuu -valmennus toteutetaan taas tänä vuonna. Varmista henkilökohtainen paikkasi valmennukseen ja haasta koko tiimisi mukaan.

Ilmoittaudu valmennukseen

Psyykkinen palautuminen ja uni
Webinaari 60 min

 

Webinaarin kesto 60 min.

Asiantuntijavieraana Hälsan psykologi ja valmentaja Dana Vainikka.
"Olen laillistettu psykologi ja erikoistunut työ- ja organisaatiopsykologiaan. Ennen kaikkea olen hyvän työelämän puolestapuhuja. Työelämän monipuolinen arki on minulle erittäin tuttua. Haluan webinaarin kautta auttaa sinua pysähtymään psyykkisen palautumisen äärelle."

Webinaarin sisältö:

  • Mitä on psyykkinen palautuminen?
  • Stressaava elämä unen häiriötekijänä