Suomi nukkuu 2021 webinaarit

Marraskuu on unen teemakuukausi. Suomi nukkuu -valmennus toteutetaan taas tänä vuonna. Varmista henkilökohtainen paikkasi valmennukseen ja haasta koko tiimisi mukaan.

Ilmoittaudu valmennukseen

Kokonaisvaltainen hyvinvointi ja uni
Webinaari 60 min

 

Webinaarin kesto 60 min.

Asiantuntijavieraina valmentajat Laura Toivanen ja Henri Karjula.

Webinaarin sisältö:

  • kokonaisvaltainen hyvinvointi
  • kokonaisuuden vaikutus uneen

Laura Toivanen
Terveystieteiden maisteri (liikuntalääketiede, ravitsemustiede)

Henri Karjula
Liikunta- ja terveystieteiden maisteri