Suomi nukkuu -unen teemakuukausi

Suomi nukkuu -unen teemakuukausi  seuraavan kerran marraskuussa 2021.

 

Liity mukaan valmennukseen 2021

Saat ensimmäisenä tiedon valmennuksen sisällöistä ja aikatauluista. Valmennus on maksuton.

Haluatko mukaan koko tiimillä?

Ilmoita tiimisi mukaan teemakuukauteen ja nappaa organisaatiota hyödyttävät tiedot hyvissä ajoin.

Hyvä uni, parempi elämä

Unettomuudesta kärsii yli 10% suomalaisista aikuisista. Terveys ja jaksaminen kärsii ja vahinkojen korjaaminen on työlästä.

Tämän valmennuksen avulla voit ennaltaehkäistä uniongelmia sekä laittaa kuntoon jo ilmenneitä ongelmia.

Suomi nukkuu -teemakuukausi tulee pitämään sisällään taas tänä vuonna mm.

  • kuukauden maksuttoman verkkovalmennuksen unesta ja palautumisesta
  • webinaareja
  • blogitekstejä
  • vierailijoita

Tervetuloa mukaan.

Valmentajan terveiset

Uni ja unettomuus ovat yksilöille sekä meidän yhteiskunnalle niin kriittisiä, että haluamme tarjota tämän valmennuksen kaikille.

Tule mukaan, kutsu ystäväsi ja koko organisaatio nukkumaan paremmin!

Hyvä uni, parempi elämä.

Lari Karjula
Valmentaja ja lääkäri