Valmennus tarjoaa sinulle työkaluja itsetuntemukseen, omien arvojen löytämiseen, ajanhallinnan vahvuuksien ja kehityskohteiden tunnistamiseen, aikavarkaiden tunnistamiseen sekä konkreettisia työkaluja tasapainoisemman ajanhallinnan ja elämänhallinnan rakentamiseen.
Mitä kuuden viikon verkkovalmennus pitää sisällään?
- 1-2 videoklippiä / viikko
- 2-3 reflektointiharjoitusta / viikko
- Henkilökohtaisen kasvu- ja kehityssuunnitelman, joka muodostuu valmennusohjelman aikana.
- Pääsyn Hälsan kattavaan materiaalipankkiin, josta löytyy työkaluja parempaan itsensä johtamiseen ja ajanhallintaan.
- Bonuksena kirjallisuuskattauksen ajanhallintaa käsittelevistä teoksista.
Tämän valmennuksen myötä saat suunnan, ajan ja paikan oman toimintasi reflektoinnille.
Viikottain sinun olisi hyvä varata valmennukseen aikaa 0,5-2 tuntia. Mitä useammin pysähdyt oman toimintasi reflektointiin, verkkovalmennusmateriaalien tutustumiseen sekä harjoitusten tekemiseen, sitä isomman loikan tulet saavuttamaan valmennusohjelman aikana. Valitse itse, mitkä harjoituksistamme palvelvat sinua parhaiten.
Tervetuloa mukaan!